En yogatime slutter altid med at koble helt af. I yoga er det ikke bare en velfortjent afslapning efter hårdt arbejde. Det er i sig selv en øvelse, som er lige så vigtig som de andre mere fysisk anstrengende. Vi ved det også fra anden træning. Hvis vi skal blive stærkere, skal vi selvfølgelig presse os selv under træningen, men
